Peito de frango empanado
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Peito de frango empanado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peito de frango empanado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peito de frango empanado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de carboidratos
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Falta de ácidos graxos ômega-3
- ✗ Possível teor elevado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 0.7g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 65mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de frango empanado?
Peito de frango empanado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de frango empanado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango empanado tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peito de frango empanado afeta o açúcar no sangue?
Peito de frango empanado tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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