Peito de frango empanado com jalapeño
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Peito de frango empanado com jalapeño tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peito de frango empanado com jalapeño está acima da média no índice glicêmico.
Peito de frango empanado com jalapeño é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Quantidade moderada de gordura
- ✗ Conteúdo relativamente alto de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Contém empanado que eleva o índice glicêmico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 0.4g |
| Adicionados | 0.8g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 540mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de frango empanado com jalapeño?
Peito de frango empanado com jalapeño tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de frango empanado com jalapeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango empanado com jalapeño tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Peito de frango empanado com jalapeño afeta o açúcar no sangue?
Peito de frango empanado com jalapeño tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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