frango rápido
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frango rápido tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, frango rápido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
frango rápido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low carbohydrate content
- ✗ High sodium content
- ✗ Lack of fiber
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 950mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango rápido?
frango rápido tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
frango rápido é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango rápido tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como frango rápido afeta o açúcar no sangue?
frango rápido tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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