recheio de carne
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo relativamente alto de gordura saturada
recheio de carne tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 16 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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recheio de carne é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- boa fonte de proteína
- baixo nível de processamento
- conteúdo relativamente alto de gordura saturada
- alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de carne?
recheio de carne tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
recheio de carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de carne tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como recheio de carne afeta o açúcar no sangue?
recheio de carne tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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