Salada de Budapeste
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Salada de Budapeste tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 7 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 13.5 g |
| Sódio | 850 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Processado com maionese
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salada de Budapeste?
Salada de Budapeste tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Salada de Budapeste é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salada de Budapeste tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Salada de Budapeste afeta o açúcar no sangue?
Salada de Budapeste tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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