carne bovina marinada
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
carne bovina marinada tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 17 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
carne bovina marinada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ferro e vitaminas do complexo B
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne bovina marinada?
carne bovina marinada tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
carne bovina marinada é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne bovina marinada tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne bovina marinada afeta o açúcar no sangue?
carne bovina marinada tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja carne bovina marinada no app Logi, com sua porção.
