Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados)
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Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Rico em vitaminas e fibras
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de gordura (pode não ser adequado para dietas ricas em gordura)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados)?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) afeta o açúcar no sangue?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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