Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados)
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem índice glicêmico de 25, maior que o Pimentão doce simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 17 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pimentão doce
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimentão doce - pimenta em conservaGI 15 · CG 1 por 100 g cannedchili
- Pimentão amareloGI 15 · CG 1 por 100 g yellow
- GI 15 · CG 1 por 100 g baked
pimentão assado - Pimentão assado em salmouraGI 20 · CG 1 por 100 g roastedpickled
- GI 15 · CG 1 por 100 g green
pimentão verde - GI 15 · CG 1 por 100 g greengrilled
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Rico em vitaminas e fibras
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de gordura (pode não ser adequado para dietas ricas em gordura)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados)?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pimentão doce tem a menor carga glicêmica?
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pimentão doce neste banco de dados (1 por 100 g).
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