Birria com peru moído magro
Índice glicêmico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Birria com peru moído magro ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Birria com peru moído magro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Menor teor de gordura saturada que a birria tradicional
- Contém alguma fibra
- Teor moderado de sódio
- Método de cozimento processado
- Baixo teor de fibra comparado a refeições à base de plantas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Birria com peru moído magro?
O índice glicêmico de Birria com peru moído magro ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
Birria com peru moído magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Birria com peru moído magro não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de peito de peru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de peito de peru neste banco de dados, Ensopado de peru com legumes tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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