brownie sem açúcar
IG baixo
CG 17.1 por 100 g
- Menos açúcar do que um brownie convencional
- Densidade energética elevada e alto teor de gordura
brownie sem açúcar tem índice glicêmico de 45, menor que o Brownie simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Brownie
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
brownie sem açúcar é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 21 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Menos açúcar do que um brownie convencional
- O cacau pode fornecer polifenóis
- Teor moderado de fibras
- Densidade energética elevada e alto teor de gordura
- Farinha refinada pode elevar a glicemia
- Pode conter gordura saturada e adoçantes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de brownie sem açúcar?
brownie sem açúcar tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 17.1 por 100 g.
brownie sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
brownie sem açúcar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Brownie tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Brownie neste banco de dados, Brownie com farinha de coco, ovos e cacau em pó cru tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
Veja brownie sem açúcar no app Logi, com sua porção.
