Brownie de chocolate
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Brownie de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Brownie de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
Brownie de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína
- ✓ Contém uma pequena quantidade de fibras
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 11g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Brownie de chocolate?
Brownie de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Brownie de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Brownie de chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Brownie de chocolate afeta o açúcar no sangue?
Brownie de chocolate tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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