Brownie com cobertura
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Brownie com cobertura tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Brownie com cobertura está entre os mais altos no índice glicêmico.
Brownie com cobertura pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece alguma proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Açúcares adicionados extremamente altos
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Brownie com cobertura?
Brownie com cobertura tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Brownie com cobertura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Brownie com cobertura tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Brownie com cobertura afeta o açúcar no sangue?
Brownie com cobertura tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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