Bolo de cenoura com espelta integral
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Bolo de cenoura com espelta integral tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolo de cenoura com espelta integral está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolo de cenoura com espelta integral é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de cenoura com espelta integral?
Bolo de cenoura com espelta integral tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolo de cenoura com espelta integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de cenoura com espelta integral tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolo de cenoura com espelta integral afeta o açúcar no sangue?
Bolo de cenoura com espelta integral tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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