Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido)
IG baixo
CG 25.2 por unidade típica (120 g) · CG 21 por 100 g
- Maior teor de fibras do trigo integral
- Ainda possui carga glicêmica moderada
Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem índice glicêmico de 50, menor que o muffin de laranja simples (65). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 25.2.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g This muffin offers a significantly lower glycemic load (8 vs 21) while maintaining a similar texture and eating experience.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) - CG 4 por 100 g This provides a similar orange-flavored dessert profile with a much lower glycemic load (4 vs 21) and higher protein content.
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas - Muffin caseiro de linhaçaCG 1.5 por 100 g This is an excellent low-glycemic alternative (GL 1 vs 21) that satisfies the desire for a muffin-like baked good.
Formas de muffin de laranja
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Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 42 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Maior teor de fibras do trigo integral
- Redução de açúcar adicionado
- Contém raspas reais de fruta
- Ainda possui carga glicêmica moderada
- Produto feito com farinha processada
- Contém açúcar adicionado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido)?
Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 25.2; por 100 g a carga glicêmica é 21.
Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de muffin de laranja tem a menor carga glicêmica?
Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de muffin de laranja neste banco de dados (21 por 100 g).
Veja Muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) no app Logi, com sua porção.
