sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas
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sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 8.5g |
| Naturais | 8.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas?
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas afeta o açúcar no sangue?
sobremesa de iogurte grego com laranjas frescas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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