Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém probióticos
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Contém alguns açúcares naturais
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate?
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate afeta o açúcar no sangue?
Mistura de iogurte grego natural e purê de tomate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →