iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- contém laticínios (potencial alérgeno)
iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda tem índice glicêmico de 35, maior que o Iogurte grego simples (11). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Iogurte grego
- GI 11 · CG 1 por 100 g
Iogurte grego - Iogurte grego (natural, desnatado)GI 11 · CG 0.4 por 100 g thinned with water
- GI 11 · CG 0.4 por 100 g lactose free
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) - GI 20 · CG 1 por 100 g frosting
cobertura de iogurte grego - GI 20 · CG 1 por 100 g chocolate
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iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura e açúcar
- processamento mínimo
- contém laticínios (potencial alérgeno)
- baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda?
iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda é bom para pessoas com resistência à insulina?
iogurte grego com baixo teor de gordura e pó de mostarda tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte grego tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Iogurte grego neste banco de dados, Iogurte grego (natural, desnatado) tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
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