Queijo Gudbrandsdalsost
IG baixo
CG 18 por 100 g
- Source of calcium
- High sugar content (lactose and caramelized sugars)
Queijo Gudbrandsdalsost tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 9 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- sem IG O queijo de cabra oferece um perfil lácteo cremoso e saboroso semelhante, com praticamente nenhum impacto no açúcar no sangue em comparação com o IG e a CG moderados do Gudbrandsdalsost.
Queijo de cabra - CG 0.4 por 100 g O iogurte grego oferece uma alternativa láctea cremosa e rica em proteínas com um impacto glicêmico significativamente menor do que a escolha original.
queijo cottage com baixo teor de gordura
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Queijo Gudbrandsdalsost é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 35 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of calcium
- Contains protein
- High sugar content (lactose and caramelized sugars)
- High saturated fat
- Moderate sodium content
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo Gudbrandsdalsost?
Queijo Gudbrandsdalsost tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Queijo Gudbrandsdalsost é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo Gudbrandsdalsost tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo Gudbrandsdalsost afeta o açúcar no sangue?
Queijo Gudbrandsdalsost tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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