queijo cottage com baixo teor de gordura
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queijo cottage com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo cottage com baixo teor de gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo cottage com baixo teor de gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Praticamente sem fibras
- ✗ Alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage com baixo teor de gordura?
queijo cottage com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo cottage com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage com baixo teor de gordura afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage com baixo teor de gordura tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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