Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos)
IG baixo
CG 0.6 por xícara típica (150 g) · CG 0.4 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de gorduras saudáveis (variedade 0% gordura)
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem índice glicêmico de 11, igual ao Iogurte grego simples (11). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Iogurte grego
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Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 59 kcal |
| Carboidratos | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 3.6 g |
| Naturais | 3.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 36 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de proteínas
- Baixo teor de gorduras saudáveis (variedade 0% gordura)
- Falta de fibras naturais
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos)?
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem índice glicêmico de 11 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 0.4.
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem baixo índice glicêmico (11), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte grego tem a menor carga glicêmica?
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Iogurte grego neste banco de dados (0.4 por 100 g).
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