Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos)
IG baixo
CG 0.7 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de gorduras saudáveis (variedade 0% gordura)
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem índice glicêmico de 18, maior que o Iogurte grego simples (11).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Iogurte grego
- GI 11 · CG 0.4 por 100 g
Iogurte grego - GI 11 · CG 0.4 por 100 g skim
queijo cottage com baixo teor de gordura - iogurte grego semidesnatadoGI 11 · CG 0.4 por 100 g low fat
- iogurte grego de baunilha zero açúcarGI 25 · CG 1 por 100 g vanillasugar free
- GI 20 · CG 1 por 100 g full fat
Iogurte grego integral
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 97 kcal |
| Carboidratos | 3.98 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.25 g |
| Insaturadas | 3.75 g |
| Sódio | 36 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de proteínas
- Baixo teor de gorduras saudáveis (variedade 0% gordura)
- Falta de fibras naturais
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos)?
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem índice glicêmico de 18 (Baixo) e carga glicêmica de 0.7 por 100 g.
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) tem baixo índice glicêmico (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte grego tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Iogurte grego neste banco de dados, queijo cottage com baixo teor de gordura tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
Veja Iogurte grego sem lactose (coado, baixo teor de gordura, com probióticos) no app Logi, com sua porção.
