Cornish pasty
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from beef
- High in saturated fat
Cornish pasty tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 17 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Pimentões recheados oferecem uma alternativa saborosa e satisfatória com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 2, em comparação com os 18 da empada.
Pimentão recheado com queijo - CG 4 por 100 g O ensopado de lentilha oferece uma opção de refeição farta e rica em fibras que reduz a carga glicêmica de 18 para 4.
Ensopado de lentilha e legumes - Bolsinhos salgados low-carbCG 1.4 por 100 g Esses bolsinhos saborosos imitam a praticidade de comer com as mãos de uma empada, reduzindo drasticamente o impacto glicêmico de uma CG de 18 para 1,4.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cornish pasty é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Processed pastry shell
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cornish pasty?
Cornish pasty tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Cornish pasty é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cornish pasty tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pimentão recheado com queijo.
Como Cornish pasty afeta o açúcar no sangue?
Cornish pasty tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Cornish pasty no app Logi, com sua porção.
