Cheesecake de queijo coalho
IG médio
CG 22.5 por unidade (125 g) · CG 18 por 100 g
- Contém proteína moderada proveniente do queijo tipo quark
- Alto teor de açúcar adicionado
Cheesecake de queijo coalho tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade (125 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Significativamente menor em açúcar e maior em fibras, proporcionando uma resposta estável da glicemia.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - Queijo cottage proteico com nozes e canelaCG 2 por 100 g Fornece proteína de alta qualidade e gorduras saudáveis sem açúcares adicionados, mantendo a carga glicêmica muito baixa.
Formas de coalhada de queijo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cheesecake de queijo coalho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 8" cake) | 125 g | 22.5 |
| 1 whole cake | 1000 g | 180 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína moderada proveniente do queijo tipo quark
- Nível de processamento relativamente baixo
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica por porção
- Baixa proporção de fibras para carboidratos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cheesecake de queijo coalho?
Cheesecake de queijo coalho tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade (125 g) tem carga glicêmica de 22.5; por 100 g a carga glicêmica é 18.
Cheesecake de queijo coalho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake de queijo coalho tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Qual forma de coalhada de queijo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de coalhada de queijo neste banco de dados, queijo coalho branco tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Cheesecake de queijo coalho no app Logi, com sua porção.
