coalhada de queijo
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coalhada de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, coalhada de queijo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
coalhada de queijo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito baixo de carboidratos
- ✓ alto teor de proteínas
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ conteúdo muito alto de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 27g |
| Saturadas | 17g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de coalhada de queijo?
coalhada de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
coalhada de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
coalhada de queijo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como coalhada de queijo afeta o açúcar no sangue?
coalhada de queijo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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