Chips de alho
IG baixo
CG 18 por 100 g
- Contém antioxidantes
- Alto teor de gordura devido à absorção de óleo
Chips de alho tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Chips de alho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 23.5 g |
| Sódio | 18 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes
- Bom teor de fibras
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Alto teor de gordura devido à absorção de óleo
- Carga glicêmica moderada
- Possível formação de acrilamida ao torrar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de alho?
Chips de alho tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Chips de alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de alho tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chips de alho afeta o açúcar no sangue?
Chips de alho tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Chips de alho no app Logi, com sua porção.
