sopa fria de tomate e abacate
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
sopa fria de tomate e abacate tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 12 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.6 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1.3 g |
| Gorduras | 2.7 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa fria de tomate e abacate?
sopa fria de tomate e abacate tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
sopa fria de tomate e abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa fria de tomate e abacate tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa fria de tomate e abacate afeta o açúcar no sangue?
sopa fria de tomate e abacate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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