Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde)
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde)?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) afeta o açúcar no sangue?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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