Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde)
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Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde)?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) afeta o açúcar no sangue?
Molho verde de tomatillo e semente de abóbora (pipian verde) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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