Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado)
IG baixo
CG 21.6 por unidade típica (120 g) · CG 18 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Densidade calórica moderada
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 21.6.
Atualizado em 14 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem açúcares adicionados
- Rico em gorduras saudáveis
- Densidade calórica moderada
- Contém algumas gorduras saturadas
- Método de cozimento processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado)?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 21.6; por 100 g a carga glicêmica é 18.
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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