Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado)
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Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
- ✗ Método de cozimento processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado)?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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