geleia de framboesa sem açúcar

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GI 65 · Médio GL 8 · Baixo Score 4/10

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geleia de framboesa sem açúcar tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, geleia de framboesa sem açúcar está acima da média no índice glicêmico.

geleia de framboesa sem açúcar é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 8
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
55
Calorias
13g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0.2g
Gorduras

Pontuação Logi: 4/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

55%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias55 kcal
Carboidratos13g
Açúcares (total)3.5g
Naturais3.5g
Adicionados0g
Fibras1.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0.5g
Gorduras0.2g
Saturadas0.02g
Insaturadas0.05g
Sódio1mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de geleia de framboesa sem açúcar?

geleia de framboesa sem açúcar tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

geleia de framboesa sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

geleia de framboesa sem açúcar tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como geleia de framboesa sem açúcar afeta o açúcar no sangue?

geleia de framboesa sem açúcar tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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