Mel desidratado
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Mel desidratado tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mel desidratado está acima da média no índice glicêmico.
Mel desidratado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem gordura saturada
- ✓ Sem colesterol
- ✗ Conteúdo extremamente alto de açúcar
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 83g |
| Açúcares (total) | 82g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 82g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mel desidratado?
Mel desidratado tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mel desidratado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mel desidratado tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Mel desidratado afeta o açúcar no sangue?
Mel desidratado tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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