mel quente
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mel quente tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, mel quente está acima da média no índice glicêmico.
mel quente é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ não contém gordura saturada
- ✓ processamento mínimo
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ conteúdo de açúcar extremamente alto
- ✗ baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 78g |
| Naturais | 78.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mel quente?
mel quente tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
mel quente é bom para pessoas com resistência à insulina?
mel quente tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mel quente afeta o açúcar no sangue?
mel quente tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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