Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal)
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Ainda processado
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem índice glicêmico de 15, menor que o molho inglês simples (35). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de molho inglês
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Sem açúcar adicionado
- Redução de sódio
- Ainda processado
- Baixo teor de fibras
- Contém alguma gordura
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal)?
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de molho inglês tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de molho inglês neste banco de dados, Mistura de especiarias de vinagre-tamari caseiro (sem adição de açúcar) tem a menor carga glicêmica (0.2 por 100 g).
Veja Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) no app Logi, com sua porção.
