Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal)
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Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Sem açúcar adicionado
- ✓ Redução de sódio
- ✗ Ainda processado
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém alguma gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal)?
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) afeta o açúcar no sangue?
Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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