Mistura de especiarias para curry

Mistura de especiarias para curry

GI 30 · Baixo GL 5 · Baixo Score 8/10

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Mistura de especiarias para curry tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Mistura de especiarias para curry está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Mistura de especiarias para curry é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 30
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
325
Calorias
58g
Carboidratos
12g
Proteínas
14g
Gorduras

Pontuação Logi: 8/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

30%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias325 kcal
Carboidratos58g
Açúcares (total)3g
Naturais3.0g
Adicionados0g
Fibras21g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas12g
Gorduras14g
Saturadas2g
Insaturadas12g
Sódio80mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para curry?

Mistura de especiarias para curry tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Mistura de especiarias para curry é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de especiarias para curry tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de especiarias para curry afeta o açúcar no sangue?

Mistura de especiarias para curry tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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