Käsespätzle
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- Moderate glycemic load
Käsespätzle tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 3 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Käsespätzle é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides calcium
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains saturated fat
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Käsespätzle?
Käsespätzle tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Käsespätzle é bom para pessoas com resistência à insulina?
Käsespätzle tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é macarrão de lentilha.
Como Käsespätzle afeta o açúcar no sangue?
Käsespätzle tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Käsespätzle no app Logi, com sua porção.
