Pó de camu camu
IG baixo
CG 0.9 por colher de chá típica (5 g) · CG 17 por 100 g
- conteúdo extremamente alto de vitamina C
- carga glicêmica moderada para um pó
Pó de camu camu tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Framboesas inteiras oferecem uma carga glicêmica significativamente menor (3 vs 17) enquanto fornecem fibras, tornando-as uma escolha de fruta muito mais amigável para o açúcar no sangue.
Framboesas inteiras frescas - CG 1 por 100 g O suco de limão oferece uma carga glicêmica muito menor (1 vs 17) e é uma maneira comum e eficaz de adicionar acidez a uma refeição sem o impacto glicêmico do pó.
Suco de limão fresco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó de camu camu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo extremamente alto de vitamina C
- rico em antioxidantes
- baixo teor de gordura e sódio
- carga glicêmica moderada para um pó
- baixo teor de proteína
- alguma perda de nutrientes devido ao processo de secagem
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de camu camu?
Pó de camu camu tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 17.
Pó de camu camu é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de camu camu tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de camu camu afeta o açúcar no sangue?
Pó de camu camu tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Pó de camu camu no app Logi, com sua porção.
