Barra de granola com castanhas e geleia
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Barra de granola com castanhas e geleia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Barra de granola com castanhas e geleia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Barra de granola com castanhas e geleia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de granola com castanhas e geleia?
Barra de granola com castanhas e geleia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Barra de granola com castanhas e geleia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de granola com castanhas e geleia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Barra de granola com castanhas e geleia afeta o açúcar no sangue?
Barra de granola com castanhas e geleia tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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