Pó de cereja acerola
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Pó de cereja acerola tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Pó de cereja acerola está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó de cereja acerola é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo excepcionalmente alto de vitamina C
- ✓ rico em antioxidantes e polifenóis
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ carga glicêmica moderada por 100g
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 357 kcal |
| Carboidratos | 83g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 5.6g |
| Gorduras | 0.6g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de cereja acerola?
Pó de cereja acerola tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de cereja acerola é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de cereja acerola tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de cereja acerola afeta o açúcar no sangue?
Pó de cereja acerola tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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