calda de cereja

GI 65 · ModeradoCG 18 / 100 g3/10

IG médio

65 GI

CG 18 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Contains some fruit-derived antioxidants
High added sugar content

calda de cereja tem índice glicêmico de 65 (Moderado).

Atualizado em 28 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Geleia caseira de framboesa com chia
CG 3 por 100 g Isso proporciona uma textura e um perfil de sabor semelhantes aos da calda de cereja, mas com um IG (20 vs 65) e CG (3 vs 18) significativamente menores.
Talos de ruibarbo cozidos com canela
CG 1 por 100 g O ruibarbo proporciona uma consistência ácida, semelhante a um molho, que serve como uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico (IG 15, CG 1) para cobrir pratos.

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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calda de cereja é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120

Calorias

28 g

Carboidratos

0.7 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	120 kcal
Carboidratos	28 g
Açúcares (total)	22 g
Naturais	12 g
Adicionados	10 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	0.7 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains some fruit-derived antioxidants
Low fat content
High added sugar content
Moderate glycemic load
Low fiber and protein

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de calda de cereja?

calda de cereja tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.

calda de cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?

calda de cereja tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Geleia caseira de framboesa com chia.

Como calda de cereja afeta o açúcar no sangue?

calda de cereja tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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