Geleia caseira de framboesa com chia
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar desconforto gastrointestinal em pessoas sensíveis (devido ao eritritol)
Geleia caseira de framboesa com chia tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 30 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Geleia caseira de framboesa com chia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Sem adição de açúcares
- Pode causar desconforto gastrointestinal em pessoas sensíveis (devido ao eritritol)
- Baixo teor de proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia caseira de framboesa com chia?
Geleia caseira de framboesa com chia tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Geleia caseira de framboesa com chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia caseira de framboesa com chia tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia caseira de framboesa com chia afeta o açúcar no sangue?
Geleia caseira de framboesa com chia tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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