Talos de ruibarbo cozidos com canela
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Talos de ruibarbo cozidos com canela tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Talos de ruibarbo cozidos com canela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Talos de ruibarbo cozidos com canela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor muito baixo de calorias e açúcar
- ✓ Boa fonte de fibras
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Baixo teor de vitaminas lipossolúveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 21 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.3g |
| Proteínas | 0.9g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.08g |
| Sódio | 4mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Talos de ruibarbo cozidos com canela?
Talos de ruibarbo cozidos com canela tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Talos de ruibarbo cozidos com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Talos de ruibarbo cozidos com canela tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Talos de ruibarbo cozidos com canela afeta o açúcar no sangue?
Talos de ruibarbo cozidos com canela tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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