Cheesecake de pistache
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and nuts
- High in added sugars
Cheesecake de pistache tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 11 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de sobremesa rica e achocolatada com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 18, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 3 por 100 g Isso oferece uma alternativa de sobremesa cremosa e satisfatória com uma GL muito menor de 3, ajudando a prevenir os picos acentuados de glicose associados ao cheesecake.
Ricota fresca batida com purê de frutas vermelhas caseiro (sem açúcar adicionado) - CG 1 por 100 g A combinação de proteínas e gorduras saudáveis nesta substituição resulta em uma GL muito baixa de 1, tornando-a uma escolha muito mais estável para o controle do açúcar no sangue.
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Cheesecake de pistache é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from cheese and nuts
- Provides some fiber from pistachios
- High in added sugars
- High saturated fat content
- Moderately high glycemic load
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cheesecake de pistache?
Cheesecake de pistache tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Cheesecake de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake de pistache tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como Cheesecake de pistache afeta o açúcar no sangue?
Cheesecake de pistache tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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