Bolinho de repolho e cogumelo
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Bolinho de repolho e cogumelo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de repolho e cogumelo está acima da média no índice glicêmico.
Bolinho de repolho e cogumelo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Fonte de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de repolho e cogumelo?
Bolinho de repolho e cogumelo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de repolho e cogumelo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de repolho e cogumelo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bolinho de repolho e cogumelo afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de repolho e cogumelo tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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