Bolinho de batata e queijo
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Bolinho de batata e queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de batata e queijo está acima da média no índice glicêmico.
Bolinho de batata e queijo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Quantidade média de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 185 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 5.5g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de batata e queijo?
Bolinho de batata e queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolinho de batata e queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de batata e queijo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bolinho de batata e queijo afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de batata e queijo tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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