Dumpling de kimchi com carne
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Dumpling de kimchi com carne tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Dumpling de kimchi com carne está acima da média no índice glicêmico.
Dumpling de kimchi com carne é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém vegetais fermentados (kimchi)
- ✓ Fornece proteínas da carne
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Massa de farinha processada
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 185 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Dumpling de kimchi com carne?
Dumpling de kimchi com carne tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Dumpling de kimchi com carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
Dumpling de kimchi com carne tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Dumpling de kimchi com carne afeta o açúcar no sangue?
Dumpling de kimchi com carne tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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