Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre
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Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.05g |
| Insolúveis | 2.45g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre?
Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de farinha integral com queijo e espinafre tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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