Pierogi de batata com queijo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Pierogi de batata com queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pierogi de batata com queijo está acima da média no índice glicêmico.
Pierogi de batata com queijo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de proteína
- ✓ Fornece fibras alimentares
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Farinha e queijo processados
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pierogi de batata com queijo?
Pierogi de batata com queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pierogi de batata com queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pierogi de batata com queijo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pierogi de batata com queijo afeta o açúcar no sangue?
Pierogi de batata com queijo tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →