Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar
IG baixo
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- Baixo índice glicêmico e carga
- Teor moderado de sódio
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico e carga
- Bom teor de fibras
- Alto teor de proteína para uma massa
- Teor moderado de sódio
- Algum processamento envolvido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar?
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar afeta o açúcar no sangue?
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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