salsicha de lentilha à base de plantas
IG baixo
CG 6 por unidade típica (120 g) · CG 5 por 100 g
- alto teor de fibras
- processamento moderado
salsicha de lentilha à base de plantas tem índice glicêmico de 28 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de salsicha de lentilha à base de plantas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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salsicha de lentilha à base de plantas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo teor de gordura saturada
- processamento moderado
- contém algum sódio
- densidade de micronutrientes menor que lentilhas inteiras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsicha de lentilha à base de plantas?
salsicha de lentilha à base de plantas tem índice glicêmico de 28 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 5.
salsicha de lentilha à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsicha de lentilha à base de plantas tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de salsicha de lentilha à base de plantas tem a menor carga glicêmica?
salsicha de lentilha à base de plantas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de salsicha de lentilha à base de plantas neste banco de dados (5 por 100 g).
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