Pão de lentilha vegetariano com ameixa

GI 35 · BaixoCG 2.4 / fatia8/10

IG baixo

35 GI

CG 2.4 por fatia típica (30 g) · CG 8 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.

Atualizado em 25 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Pão de lentilha vegetariano com ameixa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

150

Calorias

23 g

Carboidratos

7 g

Proteínas

2.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	150 kcal
Carboidratos	23 g
Açúcares (total)	6 g
Naturais	6 g
Adicionados	0 g
Fibras	7 g
Solúveis	2.1 g
Insolúveis	4.9 g
Proteínas	7 g
Gorduras	2.5 g
Saturadas	0.4 g
Insaturadas	2.1 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pão de lentilha vegetariano com ameixa?

Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 8.

Pão de lentilha vegetariano com ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Pão de lentilha vegetariano com ameixa afeta o açúcar no sangue?

Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.