Pão de lentilha vegetariano com ameixa
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Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Pão de lentilha vegetariano com ameixa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão de lentilha vegetariano com ameixa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 23g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de lentilha vegetariano com ameixa?
Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão de lentilha vegetariano com ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de lentilha vegetariano com ameixa afeta o açúcar no sangue?
Pão de lentilha vegetariano com ameixa tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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