Bolinho de espelta e chucrute
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Bolinho de espelta e chucrute tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de espelta e chucrute está acima da média no índice glicêmico.
Bolinho de espelta e chucrute é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de espelta e chucrute?
Bolinho de espelta e chucrute tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de espelta e chucrute é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de espelta e chucrute tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bolinho de espelta e chucrute afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de espelta e chucrute tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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