Macarrão de konjac
IG baixo
CG 0.1 por 100 g
- Impacto glicêmico insignificante
- Densidade nutricional extremamente baixa
Macarrão de konjac tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Macarrão de konjac é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 12 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Impacto glicêmico insignificante
- Excelente fonte de fibra glucomanana
- Contagem de calorias extremamente baixa
- Densidade nutricional extremamente baixa
- Falta de aminoácidos essenciais
- Textura/estrutura altamente processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão de konjac?
Macarrão de konjac tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.1 por 100 g.
Macarrão de konjac é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão de konjac tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão de konjac afeta o açúcar no sangue?
Macarrão de konjac tem uma carga glicêmica de 0.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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