Alimentos sem leite

8.958 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

pudim de banana CG 18 / 100 g 2/10 raspadinha de cereja CG 18 / 100 g 1.5/10 rolinho de barriga de marisco frito CG 18 / 100 g 3/10 Rolo de aspargos CG 18 / 100 g 4/10 roux de farinha CG 18 / 100 g 5/10 sanduíche BLT CG 18 / 100 g 4/10 sanduíche de ovo CG 18 / 100 g 4/10 Sanduíche Zinger CG 18 / 100 g 3/10 semifreddo de chocolate CG 18 / 100 g 2/10 sloppy joe slider CG 18 / 100 g 3/10 snack wrap CG 18 / 100 g 3/10 sorvete sem lactose CG 18 / 100 g 2/10 spätzle integral CG 18 / 100 g 7/10 Stevia com mel CG 18 / 100 g 4/10 Suflê CG 18 / 100 g 3/10 sushi assado CG 18 / 100 g 4/10 sushi de abacate CG 18 / 100 g 5/10 sushi de salmão CG 18 / 100 g 6/10 sushi de salmão frito CG 18 / 100 g 5/10 sushi de siri frito CG 18 / 100 g 4/10 sushi roll de tobiko com abacate CG 18 / 100 g 5/10 tamagoyaki CG 18 / 100 g 5/10 tamale de feijão CG 18 / 100 g 6/10 Tempero de alho com pimenta CG 18 / 100 g 7/10 Tempero de cebolinha CG 18 / 100 g 3.5/10 Tempero de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Tempero para Fajita CG 18 / 100 g 4/10 tiras de crepe CG 18 / 100 g 4/10 tiras de panqueca CG 18 / 100 g 4/10 torrada com patê CG 18 / 100 g 4/10 torrada com patê assada CG 18 / 100 g 4/10 torrada de baixo índice glicêmico CG 18 / 100 g 8/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 uramaki de vegetais com ovo CG 18 / 100 g 5/10 waffle integral CG 18 / 100 g 6/10 Waffles de fibras CG 18 / 100 g 6/10 wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) CG 18 / 100 g 7/10 Zagorje štrukli CG 18 / 100 g 4/10 Papel de arroz CG 18.4 / 100 g 3/10 ameixa seca CG 18.6 / 100 g 6.5/10 Biscoito de aveia e banana CG 18.9 / 100 g 6.5/10 ameixas fritas CG 19 / 100 g 5/10 ameixas secas sem enxofre CG 19 / 100 g 6/10 Arroz com feijão vermelho CG 19 / 100 g 6.5/10 Arroz com milho CG 19 / 100 g 3/10 Arroz dourado CG 19 / 100 g 5/10 Arroz frito clássico CG 19 / 100 g 4/10 arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 Arroz pilaf com milho e ervas CG 19 / 100 g 5/10 babka de batata CG 19 / 100 g 4/10 batatas wedges CG 19 / 100 g 3/10 Bolachas para diabéticos CG 19 / 100 g 7/10 Bolo de batata CG 19 / 100 g 4/10 calda de groselha negra CG 19 / 100 g 3/10 calzone vegano CG 19 / 100 g 5/10 chocolate amargo com caramelo salgado CG 19 / 100 g 2/10 chocolate de cobertura CG 19 / 100 g 2/10 cobertura de abacaxi CG 19 / 100 g 2/10 creme de avelã com cacau CG 19 / 100 g 2/10 Creme de avelã com chocolate caseiro CG 19 / 100 g 2/10 Croquete de batata CG 19 / 100 g 4.5/10 Crumble de maçã CG 19 / 100 g 3/10 daikon seco CG 19 / 100 g 8/10 empanada de alho e ervas CG 19 / 100 g 4/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 Ervilha seca partida CG 19 / 100 g 8/10 farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 farinha de tigernut CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 frutose CG 19 / 100 g 2/10 Fusilli de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7.5/10 gelatina de pêssego CG 19 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 glacê de soja com gengibre CG 19 / 100 g 3/10 granita CG 19 / 100 g 2/10 Grão de centeio integral CG 19 / 100 g 8/10 lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Lentilhas partidas secas CG 19 / 100 g 8/10 Macaron de chocolate CG 19 / 100 g 2/10 macarrão cabelo de anjo CG 19 / 100 g 4/10 macarrão de leguminosas CG 19 / 100 g 8/10 Macarrão de lentilha germinada CG 19 / 100 g 8/10 Macarrão frito de amendoim com coco CG 19 / 100 g 4/10 Macarrão proteico de feijão adzuki CG 19 / 100 g 8/10 macarrão rotini proteico CG 19 / 100 g 7/10 Makka dhokla CG 19 / 100 g 4.5/10 Massa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 massa de feijão CG 19 / 100 g 7.5/10 massas cozidas CG 19 / 100 g 4/10 Mistura de Feijão Vermelho com Arroz Zatarain's CG 19 / 100 g 4/10 molho balsâmico CG 19 / 100 g 2/10 Molho coreano CG 19 / 100 g 3/10 Molho yakisoba CG 19 / 100 g 2/10 nhoque sem glúten CG 19 / 100 g 4/10 palitos de pão de farinha de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 panquecas de trigo integral CG 19 / 100 g 6.5/10 Pão com linguiça (farinha de espelta) CG 19 / 100 g 3/10 Pão de Farelo Rico em Fibras CG 19 / 100 g 6/10
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