Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

carne moída magra 93/7 — 6/10 carne processada — 2/10 carne salgada — 6/10 carne seca — 6/10 carne seca picada — 4/10 Carne suína enlatada — 4/10 Carne suína magra — 6/10 carne vermelha magra — 7/10 Carnitas de porco — 6/10 carpa — 8/10 carragena — 3/10 Cartucho de óleo de cânhamo — 2/10 casca de psyllium — 9/10 casca de psyllium misturada com água — 10/10 Castanha-do-pará — 7/10 Cava — 3/10 Cavala — 9/10 Cavala — 8/10 Cavala — 7/10 Cavala assada — 9/10 Cavala defumada — 8/10 Caviar vermelho — 7/10 cebolinha — 9/10 Cebolinha — 9/10 Celulose — 9/10 cérebro de bezerro — 6.5/10 Cevapi — 5/10 chá — 10/10 chá branco com essência natural de pêssego, sem açúcar — 10/10 chá chai de baunilha — 8/10 Chá chai preparado com saquinhos (sem açúcar) — 9/10 chá chinês — 10/10 chá cítrico — 7.5/10 chá coado — 9/10 chá de camomila — 9.5/10 chá de cevada torrada — 10/10 chá de cúrcuma — 10/10 Chá de erva-mate — 10/10 chá de ervas — 9/10 chá de ervas (sem açúcar) — 10/10 chá de ervas (sem cafeína, ex: chá de raiz de chicória) — 10/10 chá de ervas com eletrólitos naturais — 10/10 chá de ervas gelado (sem açúcar, sem cafeína) — 10/10 chá de folha de amora — 8/10 chá de frutas — 7/10 chá de hibisco — 9/10 chá de hortelã sem açúcar — 10/10 chá de hortelã-pimenta — 10/10 Chá de rooibos — 10/10 Chá de rooibos com sabor de amêndoa — 10/10 chá de rooibos sem cafeína com canela — 10/10 chá Earl Grey — 9/10 Chá gelado de ervas naturalmente sem cafeína (sem açúcar) — 10/10 chá levemente processado — 8/10 Chá preto com especiarias masala e estévia — 9/10 Chá preto instantâneo — 8.5/10 Chá preto Lipton — 9/10 Chá verde — 9/10 chá verde descafeinado com polifenóis — 8/10 chá verde gelado com cerejas (sem açúcar) — 9/10 chá verde matcha — 10/10 Chá Zero — 10/10 Champanhe — 4/10 Chashu — 3/10 Chouriço — 3/10 chouriço de carne bovina — 3/10 chouriço de frango — 6/10 citrato de cálcio — 3/10 citrato de magnésio — 8/10 citrato de manganês — 7/10 citrato de potássio — 6/10 citrato de sódio — 4/10 Clara de ovo — 8/10 Clara de ovo — 8/10 Clara de ovo mexida com espinafre fresco — 9/10 Clara de ovo mexida com peito de peru magro — 8.5/10 claras de ovo batidas — 9/10 claras de ovos cozidos — 9/10 cloreto de cálcio — 3/10 Cloreto de sódio — 4/10 coalho — 8/10 Coca-Cola Diet — 5/10 Coca-Cola Zero Açúcar — 3/10 Coentro — 10/10 cogumelo enoki — 9/10 Cogumelo orelha-de-pau seco — 9/10 Cola de cereja — 2/10 Cola Zero — 3/10 Complexo enzimático — 3/10 comprimido de suplemento de zinco — 5.5/10 Comprimido de vitamina D3 — 2/10 Concentrado de proteína — 8/10 Concentrado de proteína vegetal — 7/10 confit de coxa de pato — 6/10 Conhaque — 1/10 conservante BHT — 1/10 Conservantes — 2/10 contra-filé — 5/10 coração de ganso — 6.5/10 corações e moelas de frango — 8.5/10
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